肥胖可以通过多种途径影响我们的肥胖身体健康，最主要的肥胖有以下3个。
一、肥胖肥胖→胰岛素抵抗→糖尿病；
二、肥胖肥胖→外周血管阻力增加→高血压（低压高）；
三、肥胖肥胖→体内脂肪含量增多→高血脂。肥胖
由于糖尿病、肥胖高血压和高血脂都是肥胖引起心脑肾疾病的重要危险因素，所以这3个最终将汇集为一部篇章心脑肾疾病。肥胖
实际上，肥胖肥胖还会导致骨关节炎、肥胖肿瘤、肥胖不育等多种不良后果。肥胖知道了肥胖有如此多的肥胖危害，就知道应该尽最大努力减重了。肥胖
对于多数人而言，每顿饭少吃几口、饮食清淡一些、每天多运动一会儿，就可以控制体重。
严重肥胖可能需要查找原因并在医生指导下正规治疗，切忌私自使用减肥药物，以免对身体造成伤害。
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黑木耳柿饼汤【材料与数量】黑木耳10克,柿饼50克.【功效与主治】滋阴凉血、润肠润肺.用于肺燥血热听致的大便干结、便后出血、痔核肿痛、习惯性便秘等.【制作与说明】将黑木耳泡发洗净,柿饼切块,一齐放入砂
因为听信了广播电台里宣传的“鹿胎胶囊”保健品广告，称该保健品具有补脾养胃、补肾生津等功效，“胜比药效”，南京一女士花了1.2万元购买“鹿胎胶囊”，但在服用一盒后并未感觉到病情好转，要求退货遭到拒绝。3
高血压是一种常见的疾病，老年人是高血压的主要患者人群之一。高血压的长期存在会给老人的身体带来很多不适，所以补充适合高血压老人的补品就很重要。那么，适合高血压老人吃的补品有哪些呢？一、蛋白质类补品蛋白质
