保持良好的远离个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要的流感措施包括：用肥皂和温水洗手，尤其是保持在接触口鼻和眼睛后。尽量减少到人群密集场所活动，健康避免接触呼吸道感染患者。活方
保持良好的远离呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，流感用纸巾、保持毛巾等遮住口鼻。健康定期清洁和消毒常用物品和表面。活方保持环境清洁和通风。远离
保持健康的流感生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。保持包括：均衡饮食，健康摄入足够的活方维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。
可使用奥司他韦、扎那米韦等药物，建议在发生流感病毒暴露后48小时内及时应用。
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江苏卫视约见名医20200511颜值里的健康危机 口呼吸影响容貌
当今社会中，很多各种各样的保健品，其中这几年小分子肽的保健品层出不穷 ，那小分子肽到底是什么呢？为什么会给广大社会人士所追捧？下面我们一起来看看：肽是2个或2个以上氨基酸以肽键连接在一起而形成的化合物
当痔疮复发时，可以应用化痔丸、化痔栓等药物治疗，也可以选择中药熏洗肛门；痔疮反复发作时，可手术治疗；要注意避免久坐不动，多吃高纤维食物，坚持进行提肛运动，快速排便等，对这种疾病有防治作用。痔疮是一种血
