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人体消化好对食物吸收的营养也比较好，有的人消化因为各种因素出现障碍等问题。活菌型乳酸菌对人体有很多的好处，活菌型乳酸菌可以有利于人体消化，对肠道的健康比较好。活菌型乳酸菌的作用有哪些?活菌型乳酸菌的作

1、暴露于阳光下： 皮肤暴露在阳光下可以促进身体自然合成维生素D。建议在早晨或下午阳光较弱的时候，每天暴露一段时间，但也要注意不要曝晒过度，以免日晒伤皮肤。2、食物来源： 一些食物中含有维生素D，如鱼

【组成】海蛇(千品)、荆芥、防风、独活、桂枝、当归、川芎、羌活、威灵仙、秦艽、香附、防己、苍术、制川乌、地龙、延胡索、土鳖虫、甘草。【功用】祛风除湿,散寒止痛,活血通络。用于寒湿阻络和瘀血阻络型痹病。